Alongamentos para o Pescoço: Combatendo Tensão Acumulada Durante Longas Reuniões
A rotina moderna de trabalho, especialmente em escritórios, tem imposto aos profissionais longas horas em frente ao computador e diversas re...
Mais informações »Postagem em destaque
Ebook Como montar um projeto de Ginástica Laboral
E se eu te desse o caminho para elaborar um projeto de ginástica laboral de maneira única? Veja bem, eu não estou falando de um projeto que...
+ Lidas
-
Fazer pausas durante o trabalho, principalmente para quem fica muito tempo sentado e usando o computador, é essencial para evitar dores e ... -
A GL aparece na literatura como uma das medidas para o enfrentamento de distúrbios físicos e emocionais na saúde do trabalhador, tais co...
-
Dor ou dormência à noite nas mãos, principalmente após uso intensivo destas durante o dia. A dor pode ser intensa a ponto de acordar o pacie...
-
Esse é um blog específico , sobre um determinado assunto. Assunto que liga diversas especialidades de profissões, assim como serviços atre...
-
Ginástica laboral é o tipo de exercício realizado literalmente em um ambiente laboral, ou seja, no trabalho ou algum espaço físico que a...
-
A liberação miofascial é o resultado dos termos: mio = músculo + fáscia = tecido conjuntivo. Em poucas palavras, pode ser definida c... -
A cidade de Barreiras, centro urbano regional, está localizada no oeste da Bahia a 853 km de Salvador e 622 km de Brasília. Com uma popula...
