2014 - Blog da Ginástica Laboral

A ginástica laboral e a Lesão por Esforço Repetitivo (LER)

A ginástica laboral e a Lesão por Esforço Repetitivo (LER)

O programa de Ginástica Laboral (GL) tem como objetivo prevenir a LER/DORT, além de interferir positivamente no relacionamento interpesso...

Mais informações »

Exercícios contribuem para prevenção da tendinite

Exercícios contribuem para prevenção da tendinite

Uma vez instalada, a tendinite se torna difícil de tratar e pode ser, muitas vezes, reincidente. Quando o braço, punho ou o ombro começa...

Mais informações »

14 dicas para não prejudicar sua coluna no dia a dia

14 dicas para não prejudicar sua coluna no dia a dia

...

Mais informações »

Rotina saudável no escritório diminui riscos de lesões na coluna

Rotina saudável no escritório diminui riscos de lesões na coluna

Advogados, secretárias, operadores de telemarketing e outras várias ocupações que exigem do profissional a necessidade de perm...

Mais informações »

Video: Exercícios de Relaxamento na Ginastica Laboral

Video: Exercícios de Relaxamento na Ginastica Laboral

A ginástica laboral é um método de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho que serve para promover a saúde dos...

Mais informações »

O bambolê usado na Ginástica Laboral

O bambolê usado na Ginástica Laboral

Com um avanço tão significativo, a prevenção torna-se cada dia mais essencial, e uma opção bastante eficaz é a Ginástica Laboral. A gi...

Mais informações »

O grande mistério da Ginástica Laboral

O grande mistério da Ginástica Laboral

A ginástica laboral ou ginástica de pausa, como era chamada tem registros de prática ao final do século XIX e início do ...

Mais informações »

Muito tempo no computador pode comprometer saúde óssea

Muito tempo no computador pode comprometer saúde óssea

Segundo um estudo apresentado na última sexta-feira no Congresso Mundial de Osteoporose, Osteoartrite e Doenças Musculoesque...

Mais informações »

Assinar: Postagens ( Atom )