Como fazer exercícios quando se trabalha sentado o dia todo
Vários estudos divulgados ao longo dos anos apontaram os danos causados pelo sedentarismo. As pesquisas, em vários países, adverte...
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Mais informações »E se eu te desse o caminho para elaborar um projeto de ginástica laboral de maneira única? Veja bem, eu não estou falando de um projeto que...