Blog da Ginástica Laboral

7 dicas para quem trabalha muito tempo sentado

1. Por mais que se tente manter uma postura correta, se a cadeira não ajudar, nada feito. Na hora de comprar a sua, opte por m...

O culpado dos quilos em excesso está longe de ser apenas a má alimentação. Um novo estudo americano mostra que a falta de atividade física n...

A ginástica laboral promove o bem-estar, a saúde e a integração de equipes. A ginástica laboral surgiu na Polônia, em 1925...

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que, somente no ano passado, mais de 80 mil profissionais foram afastadas do seu trabalho pelo ...

Fazer com que conheça mais sobre a Ginástica Laboral, dando uma melhor visão sobre esse ramo profissional. Ensinar a maneira correta de r...