O estresse no ambiente corporativo deixou de ser um tema secundário para se tornar uma das maiores preocupações em saúde ocupacional. A p...
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A ansiedade impacta diretamente a performance, o sono e a qualidade de vida — e o ambiente de trabalho é uma fonte frequente de gatilhos. A ...
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Quando falamos em saúde no ambiente de trabalho , é impossível não mencionar a ginástica laboral . Essa prática simples, rápida e acessív...
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Se você passa horas sentado em frente ao computador ou em pé executando atividades repetitivas, provavelmente já sentiu dores nas costas, ...
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Você já percebeu como o ambiente corporativo pode ser um dos maiores gatilhos para estresse e ansiedade? Prazos curtos, cobranças constant...
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Quantas vezes você já terminou o expediente sentindo dores nas costas, rigidez nos ombros ou cansaço mental? A rotina de trabalho, princip...
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A rotina de trabalho, cada vez mais intensa, tem cobrado um preço alto da saúde dos profissionais. Longas horas sentado, movimentos repeti...
Mais informações »E se eu te desse o caminho para elaborar um projeto de ginástica laboral de maneira única? Veja bem, eu não estou falando de um projeto que...
