Blog da Ginástica Laboral

Como fazer exercícios quando se trabalha sentado o dia todo

Vários estudos divulgados ao longo dos anos apontaram os danos causados pelo sedentarismo. As pesquisas, em vários países, adverte...

A conscientização para melhora da postura é um dos grandes objetivos de um programa de Ginástica Laboral em empresas. Muitas vezes, estar ...

A ergonomia no trabalho pode ser abordada de diversas maneiras com o intuito de incentivar os colaboradores a adotarem práticas postura...

O post de hoje será dedicado a dar dica de 5 livros para profissionais que trabalham com Ginástica Laboral aprender mais sobre a atividade q...

Faz-se claramente necessário que as capacidades físicas e mentais do indivíduo estejam equilibradas para que ele possa desenvolver-se com ...

A análise de dados de mais de meio milhão de pessoas mostrou que quem cumpre longas jornadas de trabalho tem mais chances de ter um derram...

A Importância da Qualidade de Vida no Trabalho - QVT ...