outubro 2025 - Blog da Ginástica Laboral

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Passar horas sentado em frente ao computador é um dos maiores vilões da saúde no ambiente corporativo. Dores na lombar, tensão nos ombros,...

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A ansiedade impacta diretamente a performance, o sono e a qualidade de vida — e o ambiente de trabalho é uma fonte frequente de gatilhos. A ...

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