Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição
O corpo humano não foi projetado para muitas das atividades que hoje pertencem à nossa rotina. Ficar sentado diante do computador dura...
Mais informações »Postagem em destaque
Ebook Como montar um projeto de Ginástica Laboral
E se eu te desse o caminho para elaborar um projeto de ginástica laboral de maneira única? Veja bem, eu não estou falando de um projeto que...
+ Lidas
-
A liberação miofascial é o resultado dos termos: mio = músculo + fáscia = tecido conjuntivo. Em poucas palavras, pode ser definida c... -
Fazer pausas durante o trabalho, principalmente para quem fica muito tempo sentado e usando o computador, é essencial para evitar dores e ... -
A rotina exaustiva de trabalho pode comprometer o rendimento do funcionário. Uma dorzinha aqui e outra ali, pode sinalizar que há algo...
-
A GL aparece na literatura como uma das medidas para o enfrentamento de distúrbios físicos e emocionais na saúde do trabalhador, tais co...
-
Esse é um blog específico , sobre um determinado assunto. Assunto que liga diversas especialidades de profissões, assim como serviços atre...
-
Uma boa postura no trabalho pode evitar o analgésico no fim de semana e até problemas mais graves no futuro, como dores crônicas . Mas ... -
Dor ou dormência à noite nas mãos, principalmente após uso intensivo destas durante o dia. A dor pode ser intensa a ponto de acordar o pacie...
