Outros posts sobre Saúde

Ginástica Laboral transforma ambiente de trabalho




Qual é a importância da ginástica laboral para evitar afastamentos do  trabalho? – Blog | Conexa Saúde

Já estamos cansados de saber que a ginástica laboral é uma atividade física realizada no próprio ambiente de trabalho. E que esses exercícios são semelhantes a um alongamento e específicos para a função que você exerce na empresa e os são orientados por um profissional, geralmente um professor de educação física ou fisioterapeuta, dependendo do objetivo da empresa.

E inegável a sua boa aceitação por parte dos funcionários. Talvez por ser uma pausa numa rotina estressante talvez por trazer um melhor relacionamento com o seu colega de trabalho, já que algumas atividades podem ser realizadas em dupla ou trios, a ginástica laboral se tornou fundamental para transformar o seu ambiente de trabalho saudável e prazeroso.

São muitos os benefícios e a lista deles podem aumentar dependendo de cada empresa.

Você gostou da ideia? Que tal sugerir para o seu empregador?

Sugerir novas ideias para melhorar seu ambiente de trabalho trará benefícios não só pra você, mas como para todos os seus colegas. Um bom ambiente de trabalho é sempre uma ótima pedida para a melhora da sua qualidade de vida! 

Veja aqui como fazer um projeto de ginastica laboral e apresentar na empresa

* Imagem retirada do Google Images


Espero que você tenha gostado dessa abordagem. Dicas para profissionais:
  • Como montar Projetos de Ginástica Laboral em empresas de qualquer porte
  • Livros sobre Ginástica Laboral
  • Curso online de Pilates Laboral
  • Grupo de Whatsapp

  • Comente:

    Nenhum comentário