De onde surgiu a Ginástica Laboral?
A princípio denominada “ginástica de pausa para operários”, surgiu em 1925, na Polônia. Depois foi sendo aderida também em outros locais co...
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Arteterapia como opção a Ginástica Laboral
Caso algum funcionário não queira ou não possa participar da ginástica laboral, a empresa de Silvia Marques também oferece a arteterapia. T...
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Ficar sentado por muito tempo favorece doença renal crônica
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Ao meio-dia e meia de uma terça-feira, o executivo-chefe da Datalogix fazia flexões no chão de uma sala de conferências. Em torno deles, ... -
OBJETIVO: executar alongamentos com auxílio de material alternativo MATERIAIS: balões de aniversário DURAÇÃO: 15min FAIXA ETÁRIA...
